Smoothie met pindakaas



Na een pittige maar heerlijke Yoga Fusion les is het tijd voor een groot glas water en een heerlijke smoothie.

Pindakaas is rijk aan eiwitten, deze smoothie is daardoor heel geschikt om te drinken na het sporten.



Ingrediƫnten:
1 banaan
250 ml yoghurt
25 gram pindakaas
100 ml amandelmelk

1 schepje jp
een snufje kaneel


Doe alles in de blender en mix tot een mooi glad geheel.
Giet het in een mooi glas en genieten maar!






Reacties

Populaire berichten van deze blog

Wat heeft Next Lifestyle voor mij gedaan?

Cellulitis: Hoe kom je er vanaf?

Bloemkoolrijst